Әртүрлі

Денсаулық жаңғақтарына арналған мерекелік сыйлыққа арналған нұсқаулық


Pinterest-те бөлісіңіз

Мереке құрметіне, Greatist біз осы мерекелік маусымды орап алғымыз келетін 24 сыйлық алды. Ондағы барлық пайдалы тамақ өнімдері үшін біз 100 доллардан асатын пайдалы тағамдар, асханалық шолулармен бірге тамақ кітапшалары және пайдалы тағамдар себеттері мен жеңіл тағамдар жасауға көмектесетін ас құралдарының тізімін жинадық. (Ескерту: Бізге осы заттарды қосқаны үшін ешқандай ақы төленген жоқ немесе жібермеді.) Бұл Greatist командасы бізге ұнайтындықтан таңдалған сыйлықтардың тізімі.

Гаджеттер

Pinterest-те бөлісіңіз

Oxo 3-in-1 Авокадо шектегіш

Бұл күлкілі көрінетін құрал жүрекке пайдалы авокадонның бірнеше тақтайшаларын сэндвичке лақтырған кезде барлығын жасайды. 3-дюймдік гаджет теріні жұқалап, шұңқырдан шығып, жасыл ізгілікке оңай ауысады.

Pinterest-те бөлісіңіз

Дайын таблетка Мистер мырза

Бұл сәнді көрінетін контейнерлер жақсы зәйтүн майын (немесе кез-келген басқа да сүйікті май) табаларға, пісіру табақтарына және гриль сөрелеріне біркелкі таратады. Олар қызыл, ақ, жасыл және қара түсті болады, сондықтан ас үй декорын үйлестіре аласыз.

Pinterest-те бөлісіңіз

Микроплан шөпті диірмен

Әрқашан пышаққа жабысып кететін шөптерден аулақ болудың орнына, бұл құралды кеуіп кетпестен тез кесу үшін пайдаланыңыз (немесе беспорядок).

Pinterest-те бөлісіңіз

Мақсатты жеміс инфузиясы құмыра

Қарапайым ескі суды маусымдық жемістер мен шөптермен толтырыңыз. Алынатын жеміс инфузиясының өзегін шығарыңыз, оны лимонның немесе жаңа жидектердің кесектерімен толтырыңыз және воила! Жеміс табиғи суды хош иістендіреді.

Pinterest-те бөлісіңіз

Oxo салатын көйлек жуғыш

Үйде жасалатын киімдер қызықты, пайдалы, бюджетке қолайлы және көбінесе дүкеннен сатып алынған заттардан гөрі әлдеқайда пайдалы (ингредиенттермен біз оларды атаймыз). Бұл бөтелкедегі оқуға болатын өлшемдер қанша таңу (немесе тұздық немесе тұздық) қолданылғанын анықтауға көмектеседі. Денсаулық бонусы: Бұл күшік BPA тегін.

Pinterest-те бөлісіңіз

Witmer табиғи жержаңғақ майы араластырғыш

Табиғи жержаңғақ майы барлық жерде бар (жақсы, біз оны да жақсы көреміз), бөлінген мазмұнды табуға арналған құмыраны ашудан гөрі жаман нәрсе жоқ. Қолмен басқарылатын бұл ұтымды құрылғы майды кез-келген жаңғақ майына араластырып, корольдік беспоряд жасамайды.

Pinterest-те бөлісіңіз

Дайын салаты кескіші

Бұл қызықты көрінетін ұсақтағыш көкөністерді бұзудың үш түрлі тәсілін ұсынады, сонымен қатар есептегіштерді немесе ыдыс-аяқтарды тырнап тастамайды. Құралдың дизайны сонымен қатар ыдысқа салатты кесуге мүмкіндік береді (кесу тақтасы қажет емес). Кеңседе немесе сіз таңқалдырғыңыз келген біреудің алдында тамақтану кезінде басқарылатын шағулар сияқты ештеңе жоқ.

Pinterest-те бөлісіңіз

Юмми йоги куки кескіштері

Бұл куки кескіштерге сүйкімді йога посттарын жасаудың қажеті жоқ жай печеньеден тыс. Оларды жемістер мен құймақтарды шабыттандыратын кішкентай мүсіндерге кесу үшін қолданыңыз. Намасте, құймақ.

Pinterest-те бөлісіңіз

Силпат

Тамаша пісірілген немесе қуырылған жемістерге арналған пергамент қағазына жүгінудің орнына, жабыспайтын төсенішті пайдаланып, ақшаңызды, ағаштарыңызды және пісіруден кейінгі уақытты үнемдеңіз. Азық-түлікке арналған силикон аз майлануды және майлануды білдірмейді.

Pinterest-те бөлісіңіз

Шарки шайының инфузиясы

Шай біз үшін өте пайдалы екенін білеміз, бірақ бұл көңілді тұндырғыш оны ішуді одан сайын қызықты етеді. Тамақтану алдында камераны борпылдақ шаймен толтырыңыз және суды (дун дун, дун дун ...) жіберіңіз.

Pinterest-те бөлісіңіз

USB кубогы жылы

Кеңседе жұмыс істемей тұрып, таңертең кофе мен шайды жылы ұстау үшін бұл арзан құрылғы компьютердің USB портына қосылады.

Pinterest-те бөлісіңіз

Запи ультракүлгін тіс щеткасы

Бұл жұмыртқа тәрізді кішкене құрылғыны ванна сөресіне қойыңыз да, оған тіс щеткасын салыңыз да, щетканың микробтары мен бактерияларының 99% -на дейін жетіп, жеті минут күтіңіз. Көптеген тіс щеткалары щеткадан кейінгі шаюдан кейін де ластанған болып қалады, бірақ Zapi барлық өрескел заттардан арылады.

Pinterest-те бөлісіңіз

Moleskine Wellness журналы

Бұл журналдар қиял-ғажайып бағдарламалардан бас тартып, жақсы қарындаш пен қағазға оралады (сәл джазбен ғана). Диета, жаттығулар, жеке мақсаттар, жалпы денсаулық және сол жаңа жылдық шешімдерге құлақ асуға шабыт беріңіз. Тіпті азық-түлік күнтізбесі, азық-түлік фактілері, өлшеулер және айырбастау кестелері сияқты ресурстар бар.

Pinterest-те бөлісіңіз

AeroGarden жабық шөптер бағы

Кішкентай пәтерде өсетін бақшадан шыққан шөптер үшін бұл түрлі-түсті бақтар шағын және функционалды. Құрылғы сәл қымбат, бірақ шөптердің өзі оларды дүкенде сатып алудан гөрі арзан әрі балғын болады.

Pinterest-те бөлісіңіз

Oster My Blend Blender

Жолда жылдам тегістеуіштерді орап алатын арзан блендер үшін бұл сол. Баратын бөтелкеге ​​тікелей араластырыңыз, қақпағын ашыңыз және таңертең жүру кезінде ішіңіз.

Pinterest-те бөлісіңіз

Vitamix 1782 Turboblend

Бұл араластырғыш машина - бұл ең жақсысы, сондықтан да таңқаларлық емес, өйткені ол үлкен баға белгісімен де келеді. Позитивті жағында, ол тағамдық процессор сияқты бірнеше функцияға ие және таңертеңгі тамаша сұлулық үшін мұзды жеңілдетеді.

Жеуге жарамды материалдар

Pinterest-те бөлісіңіз

Nuts.com сыйлық қоржыны

Сіздің өміріңіздегі барлық сүйікті жаңғақтар үшін органикалық емдеудің пайдалы шелегіне тапсырыс беріңіз. Бұл сыйлыққа гранола, аралас жаңғақтар, із қоспасы, пісте, інжір, тіпті органикалық сағыз аюлары кіреді. Олар тіпті сіз үшін барлық орамаларды жасайды!

Pinterest-те бөлісіңіз

Гарри және Дэвид жеміс қоржыны

Ас үйде зімбір пісірілген печенье, алма пирогы және басқа да қанттың дәмін татып көруге болатын ыдыстардың жанында ашық қолдарымен жемістердің әдемі нұсқасы ұсынылуы мүмкін. Алмұрт себеті - бұл мерекенің сүйіктісі.

Pinterest-те бөлісіңіз

Жеуге болатын келісімдер

Гүлдер әдемі және бәрі жақсы, бірақ бәрі отырады және әдемі көрінеді (содан кейін өледі). Бақытымызға орай, жаңа піскен жемістерден жасалынған гүл шоқтары әдемі көрінеді. Шоколадқа батырылған жеміс-жидек нұсқалары мен арнайы вазалармен танысыңыз.

Pinterest-те бөлісіңіз

Элемент жолақтары

Сіз өзіңіздің талғамыңызға сай келетін гранола барларын жасаңыз. Қажетті қытырлылықты таңдап, жемістер, жаңғақтар, тәттілер мен күшейтетін заттарды қосыңыз.

Аспаптар

Pinterest-те бөлісіңіз

4 сағаттық аспаз

Тим Феррис, үнемі тәжірибе жасаушы, өзінің назарын аз уақыттың ішінде қалай тиімді әрі тиімді дайындауға аударады. Бұл сіздің әжеңіздің кітабы емес - бірнеше қызықты рецепттер бар (можито көпіршіктері, біреу бар ма?), Ал ингредиенттердің көпшілігі міндетті түрде қоймалық қапсырмалар емес, бірақ Ферристің тездетілген оқуға деген көзқарасы көңілді оқуға мүмкіндік береді.

Pinterest-те бөлісіңіз

Ас үйге арналған ас үй кітабы

Деб Перелманның SmittenKitchen.com блогынан рухтандырылған әдемі фотосуреттер сайтта қол жетімді рецепттерді топтастырумен бірге жүреді. Ас үйге арналған керемет шеберлік қажет емес!

Pinterest-те бөлісіңіз

Американдық өсірілген

Бұл кітапта бірінші ханым Мишель Обаманың американдықтарды сау, құнарлы тамақ қабылдауды ынталандыруға бағытталған әрекеттері туралы айтылады. Кітап Обаманың жаңадан шыққан бағбан ретіндегі сынақтары мен қиыншылықтары туралы, сонымен бірге оны халқымыздың тамақтану әдетін өзгертуге шабыттандырған басқа бақшалардың тарихы туралы баяндайды.

Pinterest-те бөлісіңіз

Уильямс-Сонома асығыс

Уильямс-Сономаның кең рецепттер каталогынан алынған практикалық кеңестерге, суперфуд және басқа да пайдалы ингредиенттерге толы бұл кітап қоректік тамақтануды жеңілдетеді. Салауатты өмір салтын ұстануға оңай рецепттерді кез-келген асқынусыз іздеңіз.

Біз нені сағындық? Осы мереке маусымында денсаулыққа қандай сыйлықтар алғыңыз келеді? Төмендегі пікірлер бөлімінде бізге хабарлаңыз немесе авторды @nicmcdermott.

Ақпаратты ашу: Greatist жарнамалық өнімдеріндегі барлық серіктестік сілтемелер топ қарастырған немесе ойластырған деп санайды. Greatist редакторлық тобы іскерлік жағынан толығымен алынып тасталды, ол осы қиялды байланыстырады.