Жаңа

Сыра сырының жақсы иісі бар және сіз жіберіп алмайтын тағы 5 сілтеме


Интернеттің тым көп болуы, ол бізге көру қабілетін дұрыс қолдануды үйреттіосы аптада және өте аз уақыт. Сондықтан біз осы аптада Интернетте кездестірген ең жақсылардың тізімін («Ұлы») бағалаймыз. Басқаша айтқанда, бұл біз сізге электронды пошта / gchat / твит / мәтінді жібереміз. Біз күнделікті оқырмандарымызға таңғажайып мазмұнды жеткізуге ұмтылуды тоқтатпайтын болсақ та, барлық жақсы материалдар бізден шықпайтынын білеміз.

1. Сыра иісі неге соншалықты дәмді? (Қазіргі заманғы фермер)

Егер сыраның хош иісі соншалықты жақсы болмаса, көп ішпейтін шығармыз. Бельгиялық ғалымдар сыра өзінің жемісті иісін тартуға пайдаланбайтынын анықтады бізді. Шамалы сусын жеміс шыбындарына әдемі хош иіс береді. Ал жеміс шыбындары екі міндет атқарады: қанттарды (ашытқы өнімдерінің қосалқы өнімі) бөліп, содан кейін сол ашытқы ағзаларды ұшатын жерге таратады.

2. Бұл зерттеушілер іс жүзінде жұмыс жасайтын (Vox) калориялы белгілерді жасау жолын тапты

Біз бәріміз сау шешімдер қабылдауға тырысып жатырмыз, бірақ ғылым біздің миымыз негізінен кәмпиттер дүкеніндегі балалар мүмкіндігінше көп калория (тамақтану: пицца, печенье, торт) жегісі келетінін көрсетеді. Тамақтану затбелгісіне қарап алады шынымен аштық құбыжығын тоқтату үшін жеткілікті болу керек (мысалы, біздің миымыз)? Біздің қолымызда сода бар екенін білу 50 минут жаттығуды жанып кету деп айтуға болады, бұл тамақтану затбелгісінен гөрі адамның денсаулығын жеуге болатын тиімді әдіс болып табылады.

3. Неліктен интроверттер кофеден бас тартуы керек (біз туралы ғылым)

Әрине, үлкен бір презентациядан немесе жиналыстан бұрын бір юа кубогы керемет идея сияқты көрінуі мүмкін - бұл сізге мұқият болу және сергек болу үшін қажет нәрсе ғана болуы мүмкін. Егер сіз ұялшақ болсаңыз, сіз кофеиннен арылғыңыз келуі мүмкін. Интроверттердің миы өте жоғары сергектік жағдайында жұмыс істейді, сондықтан бір шыны кофе оларды шамадан тыс ішуге итермелейді.

4. Әлем не жейді (ұлттық географиялық)

Америкалықтар еттің әділ үлесінен гөрі көп тамақтанады. (Аткиндер мен палео диеталары бұл себепке көмектеспейді.) Сонымен, біз басқа елдерге қалай қарсы тұрамыз? Бізге, достарымызға сәттілік ұлттық географиялық Біріккен Ұлттар Ұйымының Азық-түлік және ауылшаруашылық ұйымынан бес онжылдық мәліметтерді жинады және әлемдегі күнделікті рациондардың әдемі пирогтарын жинады. Қытай мен Гонконг бізден гөрі көбірек ет тұтынады, бірақ біз тортты (сөзбе-сөз) қант пен майды қабылдағанда аламыз.

5. Музыка қалай қарқынды жаттығуды күшейте алады (Нью-Йорк Таймс)

Кез-келген SoulCycler растайтынындай, керемет ойнату тізімі сізді тіпті ең ауыр жаттығулардан өткізе алады. Енді бізде бұл талапты, тіпті жоғары қарқындылықтағы жаттығулар үшін, қолдауға болатын ғылым бар. Жақында жүргізілген зерттеу велосипед сабағында музыка тыңдаудың әсерін қарастырды, оған 30 секундтық толқулар қосылды, содан кейін жайбарақат педальдау кезеңі өтті. Қатысушыларға музыкамен немесе онсыз қиын болды деп тапты, бірақ олар көп күш жұмсап, музыка көбейіп кеткен кезде көп калория жұмсады ».

6. Сіздің денсаулығыңыз үшін ең жақсы адам іздеушісі (МӨЗ29)

Сіздің анаңыз «ол іштегі нәрсе» деп айтқан кезде дұрыс болды. Кем дегенде, сіздің денсаулығыңыз туралы. Қандай жеке қасиет пайдалы? Ар-ұждан невротизммен жанаспайтын болса, тізімнің басында тұр. Дәрігердің бұйрығын орындау өте жақсы, бірақ қате болуы мүмкін екендігі туралы үнемі айтып отыру өте керемет емес.