Пікірлер

GreatistYou 38 күні: Брэндон - Жеңістен бір фунт


GreatistYou-ге қош келдіңіз, жаңа әлеуметтік эксперимент, біз бес адамның денсаулығын өзгерту туралы шешім қабылдаған кезде не болатынын және барлығына көруге болатын саяхаттарын таратамыз. Төрт мақсат, бес конкурсант және алты апта жақсы өмірді қамтамасыз ету үшін айтылған мақсаттарды жеңу (о, және $ 1000!).

GreatistYou-дің үйіне кіргенде, біздің сайыскерлеріміз қатты немесе демалуға тырысады. Брэндон (@greatistbrandon) ортасында тұрған сияқты. Оның мақсатына жету үшін бар-жоғы бір фунт бар, сондықтан осы аптада стресс те, жеңілдеу де болуы мүмкін.

Ол ол өз қалағанынан сәл алыстаған кезде жеке гол салмағы, ол ұзақ жолдан өтті!

Осы уақытта ...

  • Регина (@greatistregina) «көгерген» және «тозақ сияқты шаршаған» сезінемін. Біз осы демалыс күнінде өзінің соңғы жекпе-жегі алдында қалпына келеді деп үміттенеміз!
  • Жасмин (@greatistjasmine) керемет декорацияларды пайдаланып, тауып алған әр тауды масштабтайды.
  • Дарби (@greatistdanda) бірнеше дана сөздермен бөлісті: «Отыз минуттық жаттығулар сіздің күндеріңізге әсер етуі мүмкін. Бүгін мен өз күнімді осылай бастадым. Күні менің көз алдымда болғанын білу өте жақсы »
  • Джесси (@greatistmentor) бізге ақ-қара ойлау туралы тез әрі маңызды сабақ берді. Мұнда бейнені қарап, есіңізде сақтаңыз: «Табыс - бұл ортаны шарлау ғана!»