Өмір

СДВГ түсінбестен талап етеді: СДВГ белгілері


Pinterest-те бөлісіңіз

Greatline үшін Healthline сарапшылары жасаған. Ары қарай оқу

Бір сәтте сіз құмырсқаны сезінесіз немесе бейтараптылықты сезініп, сізде СДВГ бар ма деп ойлаған болуыңыз мүмкін. Мәдениет ретінде біз әдетте гиперактивті, абайсыз немесе бұзылған мінез-құлықты ADHD-мен байланыстырамыз. Бірақ бұл психикалық денсаулықтың бұзылуы іс жүзінде өте күрделі.

Назар аударыңыз, гиперактивтіліктің бұзылуы, ADHD ақаулары гиперактивтілік пен импульсивтіліктің әдеттегіден жоғары деңгейіне әкеледі, бірақ бұл белгілердің бірнешеуі ғана.

СДВГ адамның жасына, тіпті жынысына байланысты мінез-құлықтың кең спектрінде көрініс табуы мүмкін. Өкінішке орай, бұл дәл диагноз қоюды қиындатады.

Симптомдар 3 жастан 6 жасқа дейін пайда болады. 2 жастан 17 жасқа дейінгі балалардың шамамен 9 пайызында СДВГ бар, ал 60 пайызға дейін ересектердегі белгілер бар.

2011 жылы жүргізілген сауалнамада мектеп жасындағы 10 баланың біреуіне СДГГ диагнозы қойылған - және олардың саны жыл сайын артып келе жатқан көрінеді.

СДВГ-ның таралуына қарамастан, дәрігерлер мен зерттеушілер оның не себеп болатынын нақты білмейді. Бірақ CDC сәйкес, зерттеу емес тым көп қант, теледидар немесе кедейлік СДВГ әкелуі мүмкін деген танымал көзқарастарды қолдайды.

Нәрестелердегі СДВГ белгілері

Нәрестелерде және балаларда СДВГ анықтау өте қиын екендігі таңқаларлық емес. СДВГ белгілерінің көпшілігі - қысқа назар аудару, импульсивтілік, тантрумдар және белсенділіктің жоғары деңгейі - бұл «қорқынышты екі» қарым-қатынас.

2011 жылға дейін Американдық Педиатрия Академиясының диагностикалық нұсқаулары тек 6 жастан 12 жасқа дейінгі балаларға қатысты болды. Осы нұсқаулықтар 4 жастан 18 жасқа дейінгі балаларды қамтитын болды.

Мүмкін белгілері

Көптеген ата-аналар «белсенді» және «жігерлі» көптеген жас балаларды сипаттайтындығымен келіседі. Тіпті ең жігерлі балалар да әдетте суреттер кітабына немесе басқатырғышқа баса назар аудара алады, бірақ СДВГ бар балалар бұл қарапайым болып көрінетін тапсырмаларды орындай алмауы мүмкін.

СДВГ-ны көрсететін мінез-құлыққа мыналар жатады:

  • тыныштық
  • жүгіру, өрмелеу және заттарға секіру
  • үнемі жүру
  • тоқтаусыз сөйлесу
  • ұзақ уақыт бойы шоғырлану немесе тыңдай алмау
  • тұруға, ұйықтауға немесе тамақ ішуге қиындық туғызады

Диагноз

Жас балада СДВГ диагнозын қоюға уақыт кетеді - 6 ай, шын мәнінде. Олардың мінез-құлқын бақылап қана қоймай, сонымен қатар бірнеше белгілерді көрсетуі керек.

Неліктен? Даму проблемасы баланың дұрыс емделуіне кедергі болатын СДГГ диагнозы болуы мүмкін.

Балалар денсаулығын сақтау жөніндегі ұлттық зерттеу 2010 жылдан 2011 жылға дейінгі 2-5 жас аралығындағы 195 000 балаға СДГГ диагнозы қойылғанын анықтады. 2016 ж. Жағдай бойынша осы жастағы 388 000 бала диагноз алды.

Мінез-құлықтағы қиындықтар дәрігердің жас кезінде СДВГ-ға күмәнданудың жалғыз себебі емес.

Басқа көрсеткіштерге мыналар кіреді:

  • генетикалық факторлар
  • есірткі немесе алкогольді жүктілік кезінде қолдану
  • марихуананы жүктілік кезінде қолдану
  • жүктілік кезіндегі экологиялық токсиндердің әсері
  • шала туылған немесе туу салмағы аз
  • дамудың маңызды сәттеріндегі орталық жүйке жүйесінің проблемалары
  • моториканың, сөйлеудің және тілдің дамуын кешіктіру
  • СДВГ отбасылық тарихы

Нәрестелердегі СДГ диагнозын анықтауға арналған нұсқаулар болмағандықтан, емделуге арналған хаттамалар жоқ.

DEHD белгілері бар мектеп жасына дейінгі балалар мен сәбилер даму педиатры, дефектолог, психолог немесе психиатр сияқты маманға баруы керек.

Бағалаудан кейін маман сіздің дәрігеріңізге емнің ең жақсы курсын анықтауға көмектесе алады.

Емдеудің басы

CDC мінез-құлық терапиясын балаларды емдеудің алғашқы қадамы ретінде ұсынады. Ата-аналар бір уақытта баланың мінез-құлқын жақсырақ басқара алатындай жаттығулар алады. Бұл арада бала:

  • проблемалар туғызбайтын өзін-өзі ұстаудың жаңа тәсілдері
  • оларды білдірудің жаңа тәсілдері

Мінез-құлық терапиясы жас балалардағы стимуляторлар сияқты тиімді болып көрінеді, бірақ егер симптомдар жақсармаса, дәрі қабылдау қажет болуы мүмкін.

Бұл жағдайда дәрігер сіздің дәрі-дәрмектің барынша аз пайда болатын жанама әсерлерін алу үшін дәрігердің дозасын мұқият қадағалап отырады.

Сіздің балаңыз балабақшаға жасы жеткенде, олардың мектебінен қосымша білім алуын сұраңыз.

Балалардағы СДВГ белгілері

Балалардың күндізгі қыдыруы, қобалжуы және араласуы әдеттегі жағдай. Бірақ егер мұндай мінез-құлық сіздің балаңыздың әлеуметтік өміріне немесе оқу үлгеріміне әсер етсе, онда негізгі мәселе туындауы мүмкін.

Орташа алғанда, СДВГ-мен ауыратын балаларға 7 жасында диагноз қойылады, бірақ олар белгілерін ертерек көрсетуі мүмкін. 5 пен 17 жас аралығындағы 10 баланың біреуіне СДГГ диагнозы қойылған - бұл АҚШ-тағы ең көп таралған нейро-даму бұзылыстарының бірі.

Балалардағы СДВГ-ның жалпы 14 белгілері

СДВГ сыныптағы қиындықтармен байланысты, бірақ әдетте басқа да белгілер бар.

СДВГ белгілері:

  1. Өз бетімен бағытталған мінез-құлық: басқалардың қажеттіліктері мен тілектерін түсіне алмау
  2. Күту: бірақ олар сөйлесулерге немесе ойындарға кірмейді
  3. Өз кезегін күткен қиындық: сабақ барысында немесе басқалармен ойнау кезінде күту қиындықтары
  4. Эмоциялық толқулар: орынсыз уақытта ашуланшақ сезімдер, ашуланшақтықтар және эмоцияларды бақылауда қиындықтар
  5. Шапшаңдық: отыруға мәжбүр болған кезде айналасында жүгіруге, қоршауға немесе қысылуға жиі тырысумен тұра алмау
  6. Тыныш ойнаудағы мәселелер: тыныш ойнау немесе бос уақытты тыныштықпен өткізу қиынға соғады
  7. Аяқталмаған міндеттер: көптеген нәрселерге қызығушылық таныту, бірақ оларды бір рет аяқтау қиынға соғады
  8. Фокустың болмауы: назар аудару қиын, тіпті олармен тікелей сөйлескен кезде де
  9. Ұзақ ақыл-ой күшін қажет ететін міндеттерден аулақ болу: тұрақты ақыл-ой күшін қажет ететін нәрселерге көңіл бөле алмау (үй тапсырмасы сияқты)
  10. Қателер: ұқыпсыз қателіктерге әкелуі мүмкін жоспарлау немесе жоспарлауды қажет ететін нұсқауларды орындау қиындықтары
  11. Күту: басқа балаларға қарағанда тыныш және аз жұмыс істейді - бұл ғарышқа көз жүгірту, таңертеңгілік және айналасындағыларды елемеу болуы мүмкін
  12. Ұйымдастыру қиыншылықтары: міндеттер мен іс-әрекеттерді бақылау немесе басымдықты белгілеуде қиындықтар
  13. Ұмытшақтық: үй жұмысын немесе үй жұмысын ұмытып кетуге бейім
  14. Бірнеше параметрлердегі белгілер: мектепте де, үйде де назардың жетіспеуін көрсететін бірнеше белгілерді көрсету

СДВГ белгілеріндегі гендерлік айырмашылықтар

СДВГ-ны қатты, өрескел мінез-құлықпен байланыстыру оңай. Бірақ бұл тәртіпсіздік қыздарда, ер балаларға қарағанда, мүлдем басқаша көрінуі мүмкін.

Ер балаларда СДГГ диагнозы көбірек болады, бірақ бұл қыздарға онша сезімтал емес. Қыздардағы белгілер неғұрлым нәзік болуы мүмкін, бұл бұзылуды анықтауға қиындайды.

2010 жылғы зерттеулер көрсеткендей, ұлдар сыртқы белгілерді (жүгіру және импульсивті әрекет ету сияқты) көбірек көрсетеді, ал қыздардың мінез-құлқы неғұрлым ішкі сипатқа ие (мысалы, таңертеңгілік).

Бұл белгілер жиі еленбейтіндіктен, қыздар қажетті бағалау мен ем ала алмайды. Бұл болашақта физикалық және психикалық мәселелерге әкелуі мүмкін.

Қыздарда ADHD белгілері

СДВГ бар қыздар көп көңіл аудармайтын белгілерді байқайды. Мысалы, олар мектептегі тапсырманы сабақты бұзудан немесе өзгеше болудан гөрі ұмытып кетеді.

Бұл белгілер гиперактивтілік сияқты айқын болмағандықтан, мұғалімдер мен ата-аналар баланың қиын болып жатқанын түсінбеуі мүмкін. Оның орнына, олар оны жалқау, кең немесе жетілмеген немесе оқу қабілеті нашар деп ойлауы мүмкін.

Өкінішке орай, СДВГ бар қыздардың 75 пайызы диагноз қойылмаған. Егер олар диагноз қойса, әдетте ер балаларға қарағанда 5 жылдан кейін пайда болады.

СДВГ бар қыздар кейбір мінез-құлықтарды көрсетуі мүмкін:

  • тым көп сөйлесу, тіпті ата-аналар немесе мұғалімдер тоқтатуды сұрағаннан кейін
  • жиі-жиі жылай береді, тіпті кішкене көңілсіздіктен де
  • достарды қамтитын әңгімелер мен әрекеттерді үнемі үзіп отырады
  • назар аударудың қиындығы
  • жиі таңертеңгілік
  • жатын бөлмесі, үстелі немесе рюкзагы бар
  • тапсырмаларды аяқтауда қиындық

Қыздардағы СДВГ қауіп факторлары

Диагнозы жоқ СДГ бар жас қыздар үшін сыныптар мен әлеуметтік қатынастарға қарағанда қауіп көп. Күнделікті жағдайларда жұмыс істеу қиынырақ болғандықтан, олар өздерін кінәлай бастайды және ашуланшақтықтарын одан сайын арттыра бастайды.

Зерттеулер көрсеткендей, бұл өзін-өзі бағалаудың төмен деңгейіне әкелуі мүмкін, ол келесідей үлкен мәселелермен байланысты:

  • мазасыздық
  • депрессия
  • күйзеліс
  • тамақтанудың бұзылуы

СДВГ-мен ауыратын жас әйелдер де өзін-өзі өлтіруге тырысады, СДВГ диагнозы қойылмаған қыздарға қарағанда, өзіне-өзі зиян келтіру мүмкіндігі екі-үш есе көп.

Диагнозы жоқ СДВГ бар қыздарда мектепте, әлеуметтік жағдайда және жеке қарым-қатынаста СДВГ жоқ қыздарға қарағанда көбірек проблемалар болады.

Ұл балалардағы СДВГ белгілері

Ер балаларда СДВГ диагнозы жиі кездессе де, кейде бұзылулар әлі де ескерілмейді. Ұлдарды жігерлі сезінетіндіктен, олардың гиперактивтілігі әдеттегі жасөспірімдердің мінез-құлқы ретінде есептен шығарылуы мүмкін.

Зерттеулер көрсеткендей, СДВГ-мен ауыратын ер балалар көбінесе импульсивті және бұзылатын тәсілдермен жүреді, сонымен қатар қыздардың белгілеріне ұқсас байқамайтын белгілері болуы мүмкін. Мұндай жағдайларда оларға дұрыс диагноз қою қиынға соғуы мүмкін.

Ұл балалардағы СДГГ белгілері:

  • импульсивтілік (немесе «әрекет ету»)
  • жүгіру, заттарды ұру және басқа гиперактивті мінез-құлық
  • ұқыпсыздық және зейін қою мүмкін емес
  • отыра алмау
  • физикалық агрессия
  • шамадан тыс сөйлеу
  • жиі сөйлесулерді немесе іс-әрекеттерді үзу

Ер балалардағы СДВГ қауіп факторлары

Егер олардың СДВГ диагнозы қойылмаса, ұлдар өмірінің басқа салаларында бұзылыстың әсерін сезіне бастауы мүмкін. Мектепте, жұмыста және қарым-қатынаста күресуден басқа, олар даму қаупі бар:

  • мазасыздық
  • депрессия
  • оқытудың бұзылуы

Төменгі сызық

СДВГ белгілері жасына қарай төмендейді, бірақ бұзылу міндетті түрде жойылмайды. Жедел диагноз қою болашақ әсерлерді азайтуға және балаңызға жақсы бағалар алуға және салауатты ойлауды қолдауға мүмкіндік береді.

Егер сіздің балаңыз мектептегі СДВГ белгілерін байқаса, олардың мұғалімі мен мектеп кеңесшісінен толығырақ сұраңыз. Осылайша сіз дәрігерге мүмкіндігінше көп ақпарат бере аласыз.

Олардың дәрігері емтихан тапсырады, диагноз қояды және емдеу жоспарын жасайды (қажет болған жағдайда). Дәрігер сізді ADHD мамандандырылған балалар психологына жіберуі мүмкін.

Көптеген балалар үшін дәрі-дәрмек пен терапияның үйлесімі ең жақсы әрекет бағыты болып табылады. СДВГ белгілерінің барлығын дәрі-дәрмекпен ғана бақылау мүмкін емес болғандықтан, терапия қосымша қолдау көрсетіп, олқылықтардың орнын толтыруға көмектеседі.

Ересектердегі СДВГ белгілері

СДВГ-мен ауыратын балалардың жартысынан көбінде ересектердегі белгілер байқалады. Ересектердің шамамен 2,5 пайызында СДВГ бар, бірақ көбісі оны байқамайды. Бұл тәртіпсіздік емделмеген кезде, сіздің күнделікті өміріңізге әсер етуі мүмкін.

Ересектердегі СДГГ-ның 14 жалпы белгілері

  1. Фокустың болмауы: назар аудару қиын, оңай алшақтау, егжей-тегжейге немқұрайды қарау, сөйлесуді кейінге қалдыру және тапсырмалар мен жобаларды аяқтай алмау
  2. Гиперфокус: оңай алаңдаушылықтың кернеуі - айналаңызда болып жатқан оқиғалар туралы түсініктен айырылатын нәрсеге көп тұтыну (түсінбеушілік пен түсініспеушілікке әкелуі мүмкін)
  3. Бөліну: үнемі ұйымдастырушылық қабілеттермен күресуге, басымдықтар мен міндеттерді қадағалап отыруға әкелетін қиын немесе хаотикалық өмірлік тәжірибеге ие болу
  4. Уақытты басқару мәселелері: кідіріс, уақтылы келе алмау немесе уақытты тиімді пайдалану мүмкін емес және қазіргіден тыс кез-келген нәрсеге көңіл аудару қиынға соғады
  5. Ұмытшақтық: күндерді, заттарды немесе міндеттемелерді үнемі ұмытып кету, оларды ұқыпсыздықпен немесе ақыл-ойдың жетіспеушілігімен шатастыруы мүмкін.
  6. Импульсивтілік: әлеуметтік жағдайларда орынсыз әрекет ету, тапсырмалардан асып кету, сөйлесуді тоқтату және оның салдарын ескермей әрекет ету (импульсивті сатып алу ересектерге арналған СДВГ-ның жиі кездесетін белгісі)
  7. Эмоционалды проблемалар: сіз эмоционалды роликте жүргендей сезінесіз, скучность кенеттен толқуды қажет етеді немесе депрессияға немесе көңіл-күйдің өзгеруіне әкеп соқтыратын кішкентай сәтсіздіктер
  8. Нашар имидж: шоғырлану мүмкін еместігінен туындаған өзіңіздің гиперкритикалық болуыңыз (жеке сәтсіздіктерге немесе жетістіктерге әкелуі мүмкін)
  9. Мотивацияның болмауы: бір уақытта бәрін істеуге ашық сезіну, сонымен қатар өзімен бірге жүруге бейім емес болу
  10. Тыныштық пен алаңдаушылық: Егер сіз тез арада бірдеңе жасай алмасаңыз, көңілі мен мазасыздығына әкелетін заттарды жылжыту және жасау қажеттілігі
  11. Шаршау: мүмкін гиперактивтілік, тыныштық немесе СДВГ дәрі-дәрмектің жанама әсерінен болуы мүмкін - шаршау назарды нашарлатады
  12. Денсаулық мәселелері: эмоционалды проблемалар, бейтараптандыру және уәждің болмауы сияқты белгілер сіздің денсаулығыңызға немқұрайлы қарауыңызға әкелуі мүмкін (мәжбүрлеп тамақтану, жаттығуды елемеу немесе маңызды дәрі-дәрмектерді қабылдамау туралы ойлаңыз), ал денсаулығыңыз нашар болса СДВГ белгілерін одан сайын нашарлатуы мүмкін.
  13. Қарым-қатынас мәселелері: ұқыпсыздық, адамдармен сөйлесу және тез шаршау сезімі кәсіби, платоникалық және романтикалық қарым-қатынастарға теріс әсер етуі мүмкін сезімтал немесе алаңсыз болып көрінуі мүмкін
  14. Затты теріс пайдалану: Сілтеменің артында жүргізілген зерттеулер қорытынды болмаса да, СДВГ-мен ауыратын ересектерде есірткіге қатысты проблемалар жиі кездеседі (мүмкін, олар өзін-өзі емдеуге тырысқандықтан).

Қашан көмек сұрау керек

Балаңызда немесе өзіңізде СДВГ белгілерін байқасаңыз да, дәрігерді мүмкіндігінше тезірек көру маңызды.

Егер сіздің балаңызда СДВГ белгілері жиі байқалса немесе олардың мінез-құлқы мектептегі үлгеріміне немесе әлеуметтік өміріне кері әсерін тигізсе, сіз дереу олардың мектебіне және дәрігеріне хабарласуыңыз керек.

Нұсқаушы-кеңесші дәрігердің кәсіби бағалауына көмектесетін алдын-ала бағалау жасай алады.

Егер сізде ADHD белгілері болса, дәрігермен сөйлесу керек. Жиі жұмыс орындарын ауыстыру, қарым-қатынастағы зиянды емес ережелер (көптеген ажырасулар сияқты) және жеке немесе кәсіби жетістіктер СДВГ көрсеткіштері болуы мүмкін.

Төменгі сызық

СДВГ-ның әртүрлі көріністерін тану оны дұрыс диагностикалау мен емдеудің кілті болып табылады. Жас және жыныс аурудың қалай көрінетініне үлкен әсер етуі мүмкін.

Диагноз қойылмаған СДВГ сіздің өміріңіздің көптеген салаларына теріс әсер етуі мүмкін, бірақ ем іздегеніңіз симптомдарды айтарлықтай жақсарта алады.

Дәрі-дәрмектерден басқа, танымдық мінез-құлық терапиясы, дұрыс тамақтану, стрессті жеңуді үйрену және ұйқының дұрыс мөлшері сіздің СДВГ-ны басқаруға көмектеседі.

СДВГ емдеу тек сіздің өміріңізді тәртіппен жүргізуді ғана білдірмейді. СДВГ-мен ауыратын балаларда депрессияға шалдығу бес есе жиі кездеседі, ересек адамдардың 31 пайызға жуығы депрессияға ұшырайды.

СДВГ себептері белгісіз болса да, зерттеушілер жауап іздейді. Генетика, тамақтану және тіпті нейротоксиндер бәрі де бұзылыстың дамуына әсер етуі мүмкін.