- Редактордың Таңдауы -

Ұсынылған Қызықты Мақалалар

Пікірлер

Сіз үйде от жағатын жерде болмайтын 11 үйге арналған рецепттер

Еш нәрсе ештеңе жазда жалбызды отқа жағып, содан кейін оны шоколад пен грейк крекеріне бөліп салуды ұнатады. Бірақ біз жақсы сүйетін сүйіспеншілікті ұнататындықтан, отты шұңқырды орнату - бұл көп жұмыс. Біз шоколад пен зефирге дәмдеудің тез әрі дәмді (мүмкін сәл жабысқақ) тәсілдерін іздедік.
Ары Қарай Оқу
Ақпарат

Зімбір ақуыз құймақ

Жеңіл, пушистый құймақ әрқашан жұмсақ таңғы ас жасайды, бірақ оны жинап алуға болады, содан кейін екі сағаттан кейін аш болады. Шешім: ақуыз ұнтағын қосыңыз! Бұл флейжектер сонымен қатар даршынға, қалампырға, имбирге және мускат жаңғағына араластырады, алмастырылмайтын зімбірдің дәмі үшін. Ингредиенттер Дәмдеуіш қоспасы үшін: 1 шай қасық ұнтақталған даршын 1 шай қасық жер имбирь шөкім жер жаңғағы шымшу Құймақ үшін: 1 совок сарысуы ақуыз ұнтағы, ванильдің хош иісі немесе оған балама (бізге Beachbody Base Shake ұнайды) 1/3 тостаған 1% қарапайым грек йогурты 4egg ақ 1/4 тостаған ескі илектелген сұлы 2 ас қасық кокос ұны 1 шай қасық дәмдеуіш 1/2 шай қасық қопсытқыш ұнтақ 2 шай қасық патока (мүмкін болса), спрейді 1/4-ді алмұрт пісіріңіз, мөлшеріне қарай кесіңіз (міндетті емес) Дәмдеуіштерді араластыру үшін кішкене ыдыста даршын, зімбір, қалампыр, мускат жаңғағын қосыңыз; жақсылап араластырыңыз.
Ары Қарай Оқу
Ақпарат

Бұл жалғызбасты адамдар үшін керемет пайдалы кітап

Pinterest-де бөлісу Печеньемен бөлісу: Өзіңіз үшін тамақ әзірлеу қуанышы Біздің #singlelife тамақтану әдеті көптеген мұздатылған бурриттерді қамтиды - бұл микротолқынды пеште бірнеше минуттан кейін үстел үстінде болатын кез-келген тағам. Бірден тамақ дайындау көп күшті қажет етеді: сатып алу, кесу, араластыру, бағыттарды екі рет тексеру.
Ары Қарай Оқу
Жаңа

Бос асқазанға жаттығу: таңқаларлық пайдасы

Сізге WTF ұдайы ораза бола ма? Тамақтану тәсілін өзгертпестен және диетаңызды қандай-да бір түрде өзгертпес бұрын, медициналық маманмен сөйлесіп, оның сіз үшін ең жақсы шешім екеніне көз жеткізіңіз. Алғашқы салмақ көтерілгеннен бері қызу пікірталас туды: бос асқазанға жүгіну жақсы ма әлде жаман ба?
Ары Қарай Оқу
Жаңа

2014 жылы жасыл түстерге көшудің керемет нұсқауы

Жаңа жылға шешім қабылдау 4000 жылдық дәстүрге айналды, сондықтан егер сіз 2014 жылды денсаулығыңыз мықты, слесарь немесе бақытты ететін жыл деп ойласаңыз, шамамен төрт мың жылдық серіктестікке ие боласыз. Жолда сізге көмектесу үшін біз 10 қаңтарға дейін күн сайын танымал шешімге арналған ғылыми негізделген 10 әрекетті орналастырамыз.
Ары Қарай Оқу
Өмір

2018 жылы негізгі тамақтану үрдісі

Жаңа жыл, жаңа тамақ. Міне, солай ма? Егер сіз 2018 жылы сөрелер мен мейрамханалық мәзірлерді қандай дәмді жаңа өнімдер толтырып тастайтыны туралы білгіңіз келсе, алаңдамаңыз, біз сізді алдық. Осы жылы қолыңызға не керек екеніңізді анықтау үшін біз ең жаңа инновациялар арқылы жолымызды жіберіп алдық және бұл үшін жергілікті органикалық нарықта қол мен аяқ жұмсауға тура келмейді. .
Ары Қарай Оқу