- Редактордың Таңдауы -

Ұсынылған Қызықты Мақалалар

Пікірлер

Міне, сіз үлкен жарысты аяқтағаннан кейін сізді қайғылы сезінуіңіз мүмкін

Қазан айының аяғында бір кеште мен бір досымды кездестіріп қалдым, кенеттен өзімнің құлап қалғанымды байқадым. Мен оған: «Қиын кезеңді бастан өткеріп жатырмын», - дедім. «Мен өмірімнің ең ауыр жазын өткіздім». Бірінші тұжырым рас болды, менің зомби сияқты күндізгі қарым-қатынасым және метродағы кездейсоқ, көзге жас толған жарылыстар (кешіріңіз, Нью-Йорк тұрғындары А пойызында).
Ары Қарай Оқу
Әртүрлі

19 Классикалық макарон тағамдары денсаулыққа пайдалы

Паста денсаулық қоғамдастығында жаман рэп алады. Ірімшік пен кілегей қосылған гои макароны мен зити кеспесі, әдетте, салмақты басқаруға немесе денсаулықтың жақсы жолына айналмайды. Бірақ макарон өнімдері өзінің кез-келген атақ-даңқымен халықаралық диета мен экономикада шешуші рөл атқарады.
Ары Қарай Оқу
Кеңестер

Қауіпті өнім: Крекерлер

Кез-келген азық-түлік дүкеніндегі крекердің әртүрлілігі шамадан тыс көп болуы мүмкін, қораптар көбінесе бүкіл жолдарды қамтиды. Шындық, барлық крекерлер бірдей жаратылмаған! Пайдалы крекерлер бар болғанымен, олардың көпшілігінде қант, натрий, зиянды майлар және жасанды хош иістер бар. Кректерге тәуелділер - олар неге қауіпті? Кейтлин Ковингтонның фотосуреті. Крекерлердің басты мәселесі - олардың осылай өңделуі.
Ары Қарай Оқу
Пікірлер

Денеңізді керемет сезінетін 5 жаттығу

Пилатес - бұл менің джемім. Мен мұны шамамен 10 жыл бұрын ішкен тамағыңыздың бұзылуынан айығып келе жатқанда білдім, және «калориялы күйдіру», «май жағу» фитнес-жаттығулары менің басыма оралып, жаттығуды тамақтану жазасына айналдыратынын түсіндім. ақылға және денеге пайдалы дәрі-дәрмектің орнына.
Ары Қарай Оқу
Жаңа

Жаңару жылы: жиырма сегізінші күн

Егер сіз оны сағынған болсаңыз, онда Ұлы Жеңістің Жаңа жылдық шақыруы туралы не білетіндігіңізді оқып шығыңыз. Pinterest-те бөлісіңіз Вагондар, пойыздар және үстеліңізде отыру арқылы күн бойы аяқтарыңызға қарағанда көбірек уақытты оңай өткізуге болады. Қолыңызды роликтерге салу қиын болса да, серуендеу оңай балама болып табылады.
Ары Қарай Оқу
Ақпарат

Нөлдік дайындауды қажет ететін пайдалы рецепттер

Сізге 26 денсаулыққа пайдалы және портативті қайнатпа тағамдар ұнайтын шығар? Үйде шығармашылық және пайдалы тамақ жасау ыстық плитаға бірнеше сағат бойы құлақ салуды немесе тіпті пешті мүлде қосуды білдірмейді! Бірнеше керемет ингредиенттер мен аздап қиялға бөленіп, аспаздыққа бару тойын жасау - бұл толықтай тыныштық, сондықтан біз жасыл салаттар мен скучниктер туралы айтпаймыз.
Ары Қарай Оқу